Jutta Heyng-Gorris

Erste Berührungspunkte mit Yoga hatte Jutta 1996 in einer persönlich schwierigen Zeit. Sie lernte zunächst Hormon Yoga (nach Dinah Rodriguez) und Luna Yoga (nach Adelheid Ohlig) kennen und konnte nach kurzer Zeit die positiven und ausgleichenden Wirkungen vor allem auf mentaler Ebene spüren.
Nach jahrelanger regelmäßiger Yoga Praxis entdeckte sie 2014 den traditionellen Ashtanga Yoga kennen und war sofort von der Dynamik und der Verbindung von Flexibilität und klarer Struktur fasziniert.
Nach dem Motto: „Alles kann, nichts muss. Alles ist in Bewegung und hat Zeit.“
Diese Haltung hat ihr Leben so bereichert, dass sie die 4-jährige Ausbildung zur Ashtanga Yoga-Lehrerin nach den Richtlinien des BDY/EYU begonnen und 2019 abgeschlossen hat.
Es folgten zahlreiche Weiterbildungen, u.a. im Hormon Yoga und Yoga für Schwangere.

Für Jutta ist Yoga ein Wegweiser zu mehr Achtsamkeit gegenüber sich selbst, anderen und ihrer Umgebung.

seit 1996 regelmäßige Yogapraxis in verschiedenen Traditionen
2015 800h+ Yoga Lehrausbildung mit Schwerpunkt Ashtanga Vinyasa Yoga nach den Richtlinien des BDY (Bund der deutschen Yogalehrenden e.V.) (800h+)
2019 Abschluss Yogalehrerin BDY/EYU
2019 Zertifizierung der Kurse durch die zentrale Prüfstelle (Verband der geseztlichen Krankenkassen)
2020 Weiterbildung Hormon Yoga nach Dinah Rodriguez (40h+)
2021 Weiterbildung Yoga für Schwangere (ca. 24h)
2021 200h+ Ashtanga Yoga Lehrausbildung bei Anahata Yoga