Ayurveda ist eine über 5000 Jahre alte traditionelle Heilkunde und bedeutet übersetzt “Wissen vom Leben”. Ziel der ayurvedischen Lehre ist es, den Körper zu entgiften und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Ayurveda ist eine ganzheitliche und universelle Philosophie, die den Menschen als individuelle Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet.
Gemäß ayurvedischer Ansicht befinden wir uns in einem ausgeglichenen und harmonischen Zustand, so lange wir in Kontakt mit unserem wahren Selbst, unserer innersten Natur stehen. Voraussetzung für eine langes und erfülltes Leben ist demnach das Erkennen der eigenen Natur.
Heute ist es ein einzigartiger, unverzichtbarer Zweig der Medizin, ein komplettes naturalistisches System, das von der Diagnose der bioenergetischen Prinzipien des Körpers – Vata, Pitta und Kapha – abhängt, um die richtige Balance zu erreichen.
Das Ayurvedasystem ist in verschiedene Zweige eingeteilt: Massage, Ernährung, Medizin, Yoga, Meditation.
Wir bieten bei Anahata Yoga Münster in Kürze verschiedene Massagetechniken an, um von Blockaden und Verspannungen auf geistiger und körperlicher Ebene zu lösen sowie das Immunsystem zu reinigen und zu stärken. Darüber hinaus besitzt die Ayurveda-Massage eine überaus entspannende Wirkung.