Kinderyoga
ab 19.04.2023
Mittwoch 16-17 Uhr
Kurs für Kinder im Grundschulalter
Kinderyoga fördert Beweglichkeit, Konzentration, Aufmerksamkeit, einen gesunden Schlaf und macht ganz viel Spaß!
Die Kinder lernen spielerisch die Sonnengrüße kennen und verwandeln sich in viele Yoga-Figuren, Pflanzen, Tiere.
Abschließend nehmen wir uns Zeit für Entspannung, mit Fantasiereise, Atemübungen.
Eltern können es sich bis zur Abholung ihrer Kinder in unserem Lounge Bereich bei einem warmen Tee gemütlich machen.
Anmeldung über Antje:
https://www.yogazeitmuenster.de/kontakt/
Familienyoga
Samstag, den 05.11.2022
10.30-12.00 Uhr
„Abenteuer im Herbstwald“
für Erwachsene und Kinder zwischen 5-10 Jahren
Kennst du Eichhörnchen, die nicht nur springen, sondern auch auf dem Kopf stehen können, mutige Hasen, die den Fuchs mit Zauberatmung verscheuchen… und was raschelt da überhaupt so geheimnisvoll im dunklen Dickicht?
Familienyoga braucht keine Vorerfahrungen im Yoga.
Es ist die Möglichkeit gemeinsam, partnerschaftlich, in Bewegung zu kommen, miteinander zu spielen und zu lachen, Neues auszuprobieren und Ruhe und Entspannung als Familie zu genießen.
Wir erproben Yogapositionen (Asanas), machen eine Partnermassage, öffnen unsere Ohren und Augen, erforschen unsere Atmung bei Atemspielen und nutzen nicht zuletzt unsere Phantasie für ein spannendes Abenteuer.
Familienyoga schafft so positive und verbindende Erlebnisse zwischen Kind und /Eltern(-teil).
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
2er Familie 25 Euro
3er Familie 32 Euro
4er Familie 39 Euro
Bitte bringt bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.
Anmeldung über Antje:
https://www.yogazeitmuenster.de/kontakt/