Namaste & herzlich willkommen im Anahata Yoga Studio

Gerne möchten wir Euch die Fülle und die wunderbare Vielfalt des Yoga nahe bringen und Euch dabei unterstützen, das geistige und körperliche Wohlgefühl zu verbessern. In unserer besonderen Übungsweise des traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga (nach T. Krishnamacharya und B.N.S Iyengar/ Pattabhi Jois) verbinden wir den schrittweisen Aufbau der Übungsabfolgen mit dem bewusst geführten Atem. Die Übungen werden dabei fließend, kraftvoll und an die individuellen Bedürfnisse angepasst ausgeführt. Zudem bieten wir auch Yin Yoga und Workshops mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten an.

Wir legen großen Wert auf Erfahrung und Wissen unserer Kursleiter, um einen qualitativ hochwertigen und persönlichen Unterricht vermitteln zu können. Aus diesem Grund verfügen alle YogalehrerInnen über eine mind. 500h umfassende Yogaausbildung und zahlreiche Weiterbildungen. Durch diese hohe Qualität genießen wir die Anerkennung unserer Kurse durch alle gesetzlichen Krankenkassen.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch in unseren hellen Räumen im Herzen von Münster!

Yoga als Gesundheitsvorsorge! Unsere Kurse sind auch als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Anmeldungen ab sofort möglich!

Beginn unserer Workshopreihe: Yoga und Emotionen – Wegweiser durch stürmische Zeiten mit Gastlehrerin Nicole Berger.
1. Teil am Samstag 21.09.: Klarheit schaffen.

Ab September immer Freitags HormonYoga mit Jutta.
Lerne die energetisierenden Körper- und Atemübungen kennen, um Ungleichgewichte im Hormonhaushalt auszubalancieren.

Mysore-Style ist eine spezielle Art, Ashtanga zu unterrichten bzw. zu üben – so wie es in Mysore (Indien) traditionell gelehrt wurde. Ein Einstieg ist in allen Ashtanga Yoga Intro Kursen möglich!

Verschenke Momente der Entspannung und des Wohlbefindes, die Körper und Geist in Einklang bringen.

Mieten Sie unsere Räume für Workshops, Seminare, Weiterbildungen, Beratungen etc.