Namaste & herzlich willkommen im Anahata Yoga Studio

Gerne möchten wir Euch die Fülle und die wunderbare Vielfalt des Yoga nahe bringen und Euch dabei unterstützen, das geistige und körperliche Wohlgefühl zu verbessern. In unserer besonderen Übungsweise des traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga (nach T. Krishnamacharya und K. Pattabhi Jois/ B.N.S Iyengar) verbinden wir den schrittweisen Aufbau der Übungsabfolgen mit dem bewusst geführten Atem. Die Übungen werden dabei fließend, kraftvoll und angepasst an die individuellen Bedürfnisse ausgeführt. Zudem bieten wir auch klassischen Hatha Yoga und Yoga Nidra an.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch in unseren hellen Räumen im Herzen von Münster!

Wer sich noch unsicher ist, ob Ashtanga Yoga das Richtige sein könnte bzw. welcher Kurs in Frage kommt, kann natürlich gerne eine Probestunde wahrnehmen. Bitte vorher anmelden!

Hier findest Du den Kursplan mit allen aktuellen Kursen.

In unseren Workshops kannst Du unsere Yoga-Stile und unsere Yogalehrerinnen kennen lernen und Yoga in seiner Tiefe erfahren!

Mysore-Style ist eine spezielle Art, Ashtanga zu unterrichten bzw. zu üben – so wie es von Sri K. Pattabhi Jois in Mysore (Indien) traditionell gelehrt wurde. Ein Einstieg ist in allen Ashtanga Yoga Intro Kursen möglich!

Yoga als Gesundheitsvorsorge! Einige unserer Kurse sind als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Bitte nachfragen!

Verschenke Momente der Entspannung und des Wohlbefindes, die Körper und Geist in Einklang bringen.