Kostenlos für alle im Livestream!
Samstag, 20. März 2021 |10:00-11:30
Kursleiterin: Jutta
Der Monat März steht für den Übergang vom Winter zum Frühling.
Die Tage werden endlich wieder länger, die Sonne schenkt dir viel Licht und Wärme, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf – der Frühling kommt, und mit ihm die Zeit des Umbruchs und der Erneuerung.
In diesem Workshop erlernst du eine sanft angepasste Ashtanga Yoga Praxis, die dir viel Schwung und Kraft geben kann, um Müdigkeit und Trägheit hinter dich zu lassen.
Die fließenden Bewegungsabläufe verbunden mit Atmung und Energielenkung können dazu beitragen, dass sich Blockaden lösen und Schmerzen gelindert werden. Körper und Geist erfahren Entspannung durch die zu Beginn und im Abschluss durchgeführte Meditation.
Dieser Workshop ist für alle geeignet; Anfänger sind herzlich willkommen!
Der Workshop im Livestream ist für alle kostenlos!
Wir möchten uns hiermit auch herzlich bei unseren Mitgliedern für die treue Teilnahme und in das uns gesetzte Vertrauen bedanken!
Bitte über unser Buchungstool “Eversports” anmelden (Alternativ kannst du dich auch gerne per E-Mail anmelden, damit wir dir den Link zuschicken können):