Samstag, 10.September 2022 | 09:00-13:15
Kursleiterin: Ines Renger
Yoga ist eine Disziplin vollkommen fei von Ehrgeiz
Asana Praktiken und Pranayama sind zwar unentbehrliche Übungsmethoden, aber sie sind nur ein sehr kleiner Teil der gesamten Yogapraxis.
Wenn wir die Rahmen Bedingungen der seit Jahrtausenden gelehrte Yoga Tradition begreifen, annehmen und anwenden, beginnt eine Reise tiefer Transformation. Es ist eine Reise zur Selbsterkenntnis entgegen des Stroms all unserer egozentrischen Tendenzen.
Yoga Texte wie die Yoga Sutras von Patanjali sind keine Theorie, sondern sie sind eine Landkarte für das Leben, die uns immer wieder auf den richtigen Pfad bringt.
Ganz langsam und subtil beginnt Yoga in uns zu leuchten und wir lernen den Frieden der inneren Stille kennen.
अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः॥१२॥
„Durch kontinuierliches, beständiges Üben und durch das Aufgeben aller Bedürfnisse kommen die Bewegungen im Geist zum Stillstand“
Programm:
09:00-10:30 Mysore (ab 8:45 Selfpractise möglich)
10:45-11:15 Pranayama & Meditation
kurze Frühstückspause
ab 11:45 Philosophie
Infos zu Ines:
Seit über 20 Jahren ist Yoga Teil meines Lebens, in der einen oder anderen Form. Das Erlernen der Ashtanga Vinyasa Yoga Methode, war für mich eine Pforte zu einem Weg tiefer Transformation. Halbjährlich lebe ich in Süd-Indien.
Dort verbringe ich die meiste Zeit in Dr. Vijaya Manjas Yoga Gurukula, wo alle Aspekte der Yoga Tradition praktiziert und studiert werden. Dazu gehört natürlich die Asana Praxis, aber ein besonders wichtiger Bereich ist Philosophie und das Umsetzen dieser im Alltag.
Bis zur Corona Pandemie habe ich in den Sommer Monaten, Ashtanga Vinyasa Yoga in Spanien unterrichtet.
Dann führte mich mein Weg zurück nach Nord Deutschland, wo ich z.Zt. zwischen Mai und November Kurse anbiete.
Ich habe in den letzten Jahren erfahren, dass Yoga sehr sehr weit über das hinaus geht, was heutzutage über Yoga bekannt ist. Und ich freue mich diese Erfahrung teilen zu können mit jedem, der Interesse hat in den spirituellen Reichtum dieser Tradition einzutauchen.
Kosten:
Gesamter Workshop: 55€
Workshop Philosophie ohne Mysore-Praxis: 29€ | ONLINE: 19€
Dieser Workshop ist nur für Yoga Praktizierende geeignet, die mit Ashtanga Yoga vertraut sind.
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